На сайте SOFT Портал-ПРОГРАММ, ИГР, МУЗЫКИ, МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ, СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ И БЕЗ СМС вы найдёте программы, мызыку, mp3, игры, :Soft , Программы скачать для интернета, интернетсвазь, софт,скачать ОС, зборки, операционые системы,Антивирусы скачать, безопасноть,Графика скачать бесплатно,Мультимедиа - проигрыватель и кодек скачать,Руссификаторы для программы скачать без смс,софт для системы скачать бесплатно, без регистрации и без смс,Утилиты скачать,Игры CS, warcraft, wow, карты, sims, counter strike, stalker, скачать бесплатно,Игры Шутеры/Action скачать бесплатно,Игры Стратегии скачать бесплатно,Игры Гонки скачать бесплатно,Игры Симуляторы скачать бесплатно,ключи к играм alawar,Модели игроков для cs 1.6 бесплатно скачать, без регистрации и без смс,Карты для cs 1.6,Спрайты для cs 1.6,Готовые сервера для cs 1.6,Программы для cs 1.6,Звуки cs 1.6,Мувики cs 1.6,Античиты для cs 1.6,Читы для cs 1.6,3gp,mp4 фильмы для мобильного телефона скачать,Скачать 3gp, mp4, avi фильмы для телефонов, кпк, i-phone,Темы для windows/виндовс/виндоус скачать бесплатно,Скачать фильмы драма одним файлом,Скачать документальные фильмы одним файлом бесплатно,Скачать детективы фильмы без регистрации и смс sms,Скачать мелодраммы фильмы,Скачать мультфильмы,Скачать боевики фильмы без регистрации,Скачать приключения фильмы одним файлом,Скачать ужасы фильмы без смс, sms,Скачать фэнтази фильмы,Скачать комедии фильмы без регистрации,Action скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,уроки скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно на русском,Градиенты скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Исходники (шаблоны) скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Кисти скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Клипарт скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Плагины (plugins) скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Стили скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Узоры (Patterns) скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Формы скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Шрифты скачать бесплатно, скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно

У нас так же вы можете скачать бесплатно, без регистрации и без смс : SOFT Портал-ПРОГРАММ, ИГР, МУЗЫКИ, МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ, СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ И БЕЗ СМС вы найдёте программы, мызыку, mp3, игры, :Soft , Программы скачать для интернета, интернетсвазь, софт,скачать ОС, зборки, операционые системы,Антивирусы скачать, безопасноть,Графика скачать бесплатно,Мультимедиа - проигрыватель и кодек скачать,Руссификаторы для программы скачать без смс,софт для системы скачать бесплатно, без регистрации и без смс,Утилиты скачать,Игры CS, warcraft, wow, карты, sims, counter strike, stalker, скачать бесплатно,Игры Шутеры/Action скачать бесплатно,Игры Стратегии скачать бесплатно,Игры Гонки скачать бесплатно,Игры Симуляторы скачать бесплатно,ключи к играм alawar,Модели игроков для cs 1.6 бесплатно скачать, без регистрации и без смс,Карты для cs 1.6,Спрайты для cs 1.6,Готовые сервера для cs 1.6,Программы для cs 1.6,Звуки cs 1.6,Мувики cs 1.6,Античиты для cs 1.6,Читы для cs 1.6,3gp,mp4 фильмы для мобильного телефона скачать,Скачать 3gp, mp4, avi фильмы для телефонов, кпк, i-phone,Темы для windows/виндовс/виндоус скачать бесплатно,Скачать фильмы драма одним файлом,Скачать документальные фильмы одним файлом бесплатно,Скачать детективы фильмы без регистрации и смс sms,Скачать мелодраммы фильмы,Скачать мультфильмы,Скачать боевики фильмы без регистрации,Скачать приключения фильмы одним файлом,Скачать ужасы фильмы без смс, sms,Скачать фэнтази фильмы,Скачать комедии фильмы без регистрации,Action скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,уроки скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно на русском,Градиенты скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Исходники (шаблоны) скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Кисти скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Клипарт скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Плагины (plugins) скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Стили скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Узоры (Patterns) скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Формы скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно,Шрифты скачать бесплатно, скачать для фотошопа (photoshop) бесплатно

ВНИМАНИЕ!!!!

Сайт адаптирован под браузеры Opera и Mozilla Firefox. Во всех остальных браузерах этот сайт может показываться не коректно.
Приносим свои извинения за неудобства.
Стартовая Избранное Главная Контакты Карта сайта
Где мы?

Меню сайта

Мини-Чат

500

Рекомендуем




Главная » Скачать документальные фильмы » 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip



50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip



Название: 50 Видеоуроков для бодибилдера
Год выпуска: 2010-2014
Жанр: Видеоуроки
Автор: Денис Борисов

Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс увеличения и развития мускулатуры, за счёт занятия физическими упражнениями с отягощениями и колорийного питания, с большим содержанием питательных веществ, в основном белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Уроки:
01. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС - ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ.avi
02. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - ПОДЬЕМ НОГ В ВИСЕ.avi
03. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - РИМСКИЙ СТУЛ.avi
04. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - СКРУЧИВАНИЯ ЛЁЖА.avi
05. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС - БОКОВЫЕ НАКЛОНЫ.avi
06. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ПРИСЕДАНИЯ (БОДИБИЛДИНГ).avi
07. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ЖИМ НОГАМИ (БОДИБИЛДИНГ ВИДЕО).avi
08. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ПРИСЕДАНИЯ В МАШИНЕ СМИТТА.avi
09. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ - МЕРТВАЯ ТЯГА.avi
10. УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ - РАЗГИБАНИЯ (БОДИБИЛДИНГ).avi
11. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ - СГИБАНИЯ НОГ ЛЁЖА.avi
12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ..avi
13. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ТЯГА ШТАНГИ.avi
14. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА..avi
15. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГА ГАНТЕЛИ К ПОЯСУ.avi
16. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГИ И ХВАТЫ..avi
17. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. СТАНОВАЯ ТЯГА..avi
18. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПУЛЛОВЕР НА БЛОКЕ..avi
19. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ БЛОК.avi
20. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - наклонный жим.avi
21. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. АКЦЕНТЫ..avi
22. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. ЖИМ В СМИТТЕ.avi
23. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ. ЖИМ В ТРЕНАЖЕРЕ..avi
24. УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ. ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА..avi
25. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. КРОССОВЕР НА БЛОКЕ..avi
26. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ. РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА.avi
27. УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ. АРМЕЙСКИЙ ЖИМ СТОЯ..avi
28. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ЖИМ АРНОЛЬДА..avi
29. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ..avi
30. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ ПЕРЕД СОБОЙ..avi
31. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В СТОРОНЫ..avi
32. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ..avi
33. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В НАКЛОНЕ..avi
34. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА. ПОДЬЕМ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ..avi
35. КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС. ПОДЬМ ГАНТЕЛЕЙ С СУПИНАЦИЕЙ.avi
36. УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС. КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ ПОДЬЕМ..avi
37. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА. МОЛОТОК..avi
38. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. ПОДЬЕМ НА БИЦЕПС СИДЯ..avi
39 бодибилдинг упражнения для бицепса подьем гантелей.avi
40-бодибилдинг упражнения для бицепса- подьем штанги. wmv.avi
41-бодибилдинг упражнения для бицепса- скот гантеля. wmv.avi
42-бодибилдинг упражнения для бицепса-маленький. wmv.avi
43 бодибилдинг упражнения для бицепса скотта штанга.avi
44. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. РАЗГИБАНИЯ НА БЛОКЕ..avi
45. КАК НАКАЧАТЬ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ. БРУСЬЯ..avi
46. НАКАЧАТЬ РУКИ. РАЗГИБАНИЯ ОДНОЙ РУКОЙ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ.avi
47. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК. ЖИМ УЗКИМ ХВАТОМ..avi
48. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. ФРАНЦСКИЙ ЖИМ СТОЯ..avi
49. УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ..avi
50. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ЛЕЖА.avi

Выпущено: Россия
Продолжительность: Долго
Язык: Русский



Файл
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео: AVC, 25,000 кадр/сек, 600x400
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек
Размер: 465 Mb

Скачать 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip



Категория:

Скачать документальные фильмы





Категория: Скачать документальные фильмы | Просмотров: 260 | Добавил: VITOS | Рейтинг: 0.0/0 |

Как вам дизайн сайта?

Всего ответов: 8452


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Доска почёта:

vital


Опубликовано файлов: 44060
Группа: Журналист

zenj68


Опубликовано файлов: 4972
Группа: Журналист

Синица


Опубликовано файлов: 4471
Группа: Журналист

Alexey


Опубликовано файлов: 2071
Группа: Журналист

s-bog


Опубликовано файлов: 1924
Группа: Журналист

VITOS


Опубликовано файлов: 1816
Группа: Журналист

kazay


Опубликовано файлов: 1603
Группа: Журналист

lexajakovlev


Опубликовано файлов: 1374
Группа: Журналист


Как сюда попасть?

Голосование

Поменять дизайн сайта?

Всего ответов: 1088

Статистика сайта



Яндекс.Метрика

Rambler's Top100



Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
 
Хостинг от uCoz
Сайт оптимизирован для просмотра с разрешением 1024x768, 1280x800, 1280x1024 и 1600x1200 браузером FireFox или Opera
&l t;b>50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip - 11 Мая 2014 - Bce-TYT.ru -здесь есть всё для юкоз ucoz, DLE, софт& lt;/b> ; [B ODY]